ヒトには右利き左利きがありその割合は世界的にも圧倒的に右利きが多いようです（90％程度）。それを決める因子のうち、最も有力なのは、右脳、左脳、どちらが体の動きをコントロールしているかによるという「優位脳」説です。右脳は直感やひらめきを司る「感覚脳」と呼ばれ、左脳は記憶や言語...

暑い時には汗をかく、寒い時に鳥肌が立つ、まぶしい時に目を閉じる、熱いものに触れた時瞬時に手を放すなど。　これらすべて体内のコンディションを一定に保とうとするのが自律神経の働きです。走ったときに心臓が速く動くのも、食べたものを腸が押し進めるのも、瞳孔をどれだけ広げるかのコント...

今年は暖冬と言われてはいますが朝晩はやっぱり寒さを感じますね 前回のブログから6か月　自分の怠慢さと時の経つのが早いことに驚かされます さて　この時期健康づくりで言われることは「血流を保ちましょう」ということです 冷え性の人　肩こり凝りの人　腰痛の人　関節痛の人...