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KAZUメソッド
KAZUメソッドⅢ（マット）
3月21日(金)
|横浜市文化センターみどりアートパーク地下1階 リハーサル室
KAZUメソットⅢは、山田和彦トレーナーが30年間運動療法施設で中高年者を対象に実践した動きの集大成としてマットを利用した関節痛対応の体操です。 特に膝関節や股関節に痛みのある方や腰痛でお悩みの方にはマットで寝た状態行うため無理な負荷をかけず効果的にトレーニングが実践できます。
日時・場所
さらに2件の日付
2025年3月21日 9:30 – 10:30
横浜市文化センターみどりアートパーク地下1階 リハーサル室, 日本、〒226-0027 神奈川県横浜市緑区長津田２丁目１−３
イベントについて
参加料 １0０0円 （初めて参加される方・当日KAZUメソッドⅡに参加する方：ワンコイン（５００円））
定 員 １５名 http://midori-artpark.jp/rehearsal_room.php
※初めて参加される方には登録票のご記入をお願いいたします。
※マットへの移動が不安な方は予めお尋ねください。
※当日皆様の健康状態によりお断りする場合がありますのでご了承ください。
※動きやすい服装でお越しください。（更衣室有り）
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