KAZUメソッド
KAZUメソッド
山田和彦トレーナー
KAZUメソッドホームページへ
ようこそ
KAZUメソッドは私が運動療法の現場で得た知識と経験を基に作った体操です 多くの方に知ってもらいたいと考え２０２２年６月にホームページとレッスンを開設しました
私の考えが読者の方々と共有できることを願いレッスンでお会いできることを楽しみにしていおります
ごゆっくりとご覧ください
健康運動指導士
健康科学アドバイザー
ヘルスケアトレーナー
心理相談員
シューフィッター
休講のお知らせ
４月４、１１日（金）
開催予定のイベント
KAZUメソッド
パーソナル
多くの方はいつまでも自力で歩きたいと願ってます それを叶えるために重要なことは「痛み」を起こさずに動けることです
姿勢や日常動作と歩行を評価することと 日常使っている「靴」を検証することが極めて重要です
最も痛みが起きやすい 椅子から立ち上がり動作 階段昇降時 歩き出し時など 姿勢を調え足に合った靴を履き歩行動作に合ったインソールを使うことで痛みの軽減を図ることができます
私は今までに約450足のインソールを作成しました また靴の知識を得るために2009年にシューフィッターの資格を取得しました
「KAZUメソッド パーソナル」は 今までの経験や知識と技能を駆使し お一人お一人に向き合い 皆様にフィットした内容が提供できることをとても楽しみにしております
ご要望の方がいらっしゃいましたらお気軽にお声がけください
1
姿勢や関節痛などが気になる方
「姿勢の相談」
（所要時間目安：４５分）
姿勢・動き・歩行の評価
評価の結果を基に姿勢を調える体操をアドバイス致します
費用：４５００円
2
靴の悩みや新たに靴の購入を
お考えの方
「靴の相談」
（所要時間目安：３０分）
足形計測で靴のサイズご提案
足の状態（外反母趾、ウオノメ等）を考慮し靴購入のアドバイスを致します
費用：３０００円
3
歩き方や関節痛等の痛みが
気になる方
「インソール」
（所要時間目安：６０分）
姿勢・動き・歩行評価
インソール作成
あなた合った靴の中敷き（インソール）の作成や調整を行います
費用：６０００円
